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인생

2030

4050

왜 아가리로만 할까?

이수창

이상목

박정한

도서출판 들녘

※이 오디오북은 윌라가 독점적으로 계약하고 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다. 


'공부? 해야지.
운동? 퇴근하고 해야지.
다이어트? 내일부터 해야지.
자기계발? 해야 하는데 시간이 없어.
새해 연초에 세운 계획? 아, 하나도 못 지켰네.'


★대한민국 2030을 대변하는 아가리 삼인방의 아가리 탈출 시도★
나도 나를 이해할 수 없는 당신에게 꼭 필요한 이야기!


많은 이들이 자신의 고민을 끌어안고 또 해야 할 일을 미룬 채 아가리로 살아간다. 작년, 그리고 올해는 무언가 이루지 못했어도 코로나 ‘덕분에’ 둘러대기도 참 좋다. 헬스장이 운영되지 않아서, 독서실이 폐쇄되어서, 스트레스 풀 방법이 없으니 먹는 것으로 풀어야지. 무언가 못하는 이유를 만드는 것은 식은 죽 먹기보다도 쉽다. 모두 알고 있다, 실은 ‘못’하는 게 아니라 ‘안’하는 거라는 것을.

이 책에서는 입으로만 한다고 말해놓고 실천하지 못하는 사람을 ‘아가리’라고 지칭했다. 저자 역시 아가리였다. 누군가의 마음에 근거 없는 따뜻한 위로만을 더해 마음을 다독여주는 책은 인생에 도움이 되지 않는다. 다 함께 아가리에서 벗어날 방법은 없을지 조금 더 실질적인 도움을 주고자 고민했다.

의지를 행동으로 옮기지 못하는 것은 만인의 숙제이자 고민이다. 우리 주변 아가리들의 현실을 보여주며 시작하는 이 책은, 어떤 사회적 환경이 우리를 아가리로만 움직이고 실천하지 못하는 사람으로 만들었는지 그 원인을 분석한다. 그리고 ‘아가리여 고개를 들어라’라며 힘든 세상을 헤쳐가는 동안 결국 아가리가 될 수밖에 없었던 사람들에게 용기를 불어넣어준다. 나아가 아가리에서 탈출할 수 있도록 저자 삼인방이 사용한 방법들을 공유한다. 누구보다도 같은 아가리로서 동병상련을 겪었던 저자들은 모두가 함께 아가리에서 탈출할 수 있도록 그 길의 스펙트럼을 넓혀준다.


이수창, 이상목, 박정한 지음 | 들녘  출간 | 김인형 낭독

윌라

오늘의 오디오북

오늘도, 해야지 해야지 하며 하루를 보낸 당신에게

이수창, 이상목, 박정한

김인형

오프닝

들어가며_ 책은 당신의 인생을 책임져주지 않는다

Level 1. 아가리 대백과

왜 이리 미루는 것이냐?

그 많던 욜로족들은 어디로 갔을까?

한방蟲들아, 그게 될 것 같니?

사장님, 사업이요?

동아줄 기다리다 목 디스크 걸린다

글로벌 인재가 한국으로 돌아온 이유

이건 얘 탓, 저건 쟤 탓

Level 2. 아가리 양성소

온실 속 도마뱀

도마뱀도 저마다 무늬가 있다

점심 메뉴도 못 정하면서 니 인생은 어떻게 결정할래?

돈도 못 버는 게 어디서 까불어

위대한 도전은 없고 위대한 성공만 있는 사회

화려한 피드가 나를 감싸네

그래도 너는 달라질 수 있다

Level 3. 아가리여 고개를 들어라

우리의 시간은 아직 오지 않았다

고개를 들어 거울 속 나를 바라보자

해보고 후회하는 게 낫다

힘들 땐 잠시 쉬어가도 된다, 낭만으로 포장하지만 않으면

Level 4. 아가리 탈출 대작전

- 아가리로 남아 있는 이유

가짜 뿌듯함의 함정

내 노력에는 즉각적인 보상이 주어지지 않는다

상상력 때문에

실천해본 경험이 없는데요?

그리고 또 수많은 뻔한 이유들

- 아가리 탈출 준비

자기 연민은 이제 그만

시작하기에 늦은 나이는 없다

실패라 쓰고 성장이라 읽는다

무기력을 벗어나게 할 시동 버튼

누구에게나 그럴싸한 계획은 있다

- 아가리 탈출 시도

뇌를 속여라

루틴이라는 종소리

일일 목표의 양을 30%로 줄이기

습관과 바이오리듬을 이용하라

페이스메이커를 만들어라

정신력은 체력 의존적이다

덕질을 해라!

몰입을 위한 칭찬 노트

또 다른 투쟁을 위한 도피

합리적으로 돕고 살자

Level 5. 대작전 그 후

탈출 실패, 아가리 끝판왕은 나였다

스펙 대신 스펙트럼

백수가 두렵지 않은 이유

이거 딱 걔 얘긴데?

나가며_ 이제부터 시작될 당신의 이야기

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