윌라 독점

완독

인문

심리학

교양심리

모녀관계

엄마

여성

K장녀

가족

(주)은행나무출판사

※ 이 오디오북은 윌라가 독점적으로 계약하고 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다.

★ 사피엔스 스튜디오 · tvN 프리한닥터W 최고 심리학 강의
★ SNS 유튜브 누적 조회수 4,000만
★ 관계전문가 김지윤 소장의 여성을 위한 심리 수업!

“진정한 자기애는 엄마를 아는 것에서 시작된다!”
간섭과 애정 사이 위태로운 줄타기로 뒤엉킨 두 여자
진심을 전하고 나다움을 회복하기 위한 감정 독립 수업

깊은 공감과 통찰, 솔직함과 유쾌함을 바탕으로 많은 이들에게 사랑을 받아온 관계전문가 김지윤 소장이 이번에는 엄마와 딸 사이의 관계와 갈등에 대한 책 《모녀의 세계》와 함께 독자들을 찾아왔다. 세상에서 가장 가까운 그래서 얼핏 평화로워 보이는 엄마와 딸 사이. 하지만 이 두 여자의 세계는 사랑하면서도 상처 주고, 애틋하면서도 답답하고, 고마우면서도 원망스러운, 한마디로 애증으로 점철된 복잡미묘한 세계이기도 하다. 모녀 관계는 엄마와 딸, 두 사람의 인생 전반을 지배하는데 특히 딸의 연애와 결혼, 자녀 양육의 방식, 인간관계에 지대한 영향을 미치기 때문에 이 관계에 어려움이 있을 경우 그것이 다양한 삶의 문제로 표출된다.

이 책에서 저자는 중년의 위기로 찾아온 극심한 불면증의 원인을 찾는 과정에서 생각지도 못하게 돌아가신 엄마와 마주하게 된 사연을 고백한다. 잘못 꿰어진 첫 단추처럼 시작부터 어긋났던 엄마와의 관계 그리고 그로 인해 싹튼 내면의 결핍을 들여다보게 된 것이다. 이러한 경험은 이후 모녀 관계 전반에 대한 관심으로 이어져 특히 한국의 정서와 문화 속에서 모녀 갈등이 어떤 특성으로 드러나는지 통찰하는 것으로 이어진다. 단지 같은 여자라는 이유로 딸이 응당 자신과 연대해주리라 믿는 엄마의 착각과 그것이 지닌 보이지 않는 폭력성에서부터 딸을 혼란스럽게 하는 엄마의 이중메시지와 은연중에 저질러지는 가스라이팅 등 잘못된 소통방식, 이후 그것이 딸의 딸(아들)에게 대물림되어 되풀이되는 양상에 이르기까지, 엄마와 딸 사이에 흔하게 존재하는 다양한 문제들을 진단한다. 나아가 이를 해결하기 위한 방법으로 엄마와 딸의 적정한 거리두기 즉, 서로가 건강해지는 독립의 방법과 감정소통법 등 명쾌한 해법도 제시한다. 딸이자 엄마이고 엄마이자 딸인 세상의 모든 여성들이 나다움을 발견하고 진정한 자기애의 의미를 이해해가는 과정에 따뜻한 응원과 공감, 해결책을 건네는 책이다.

김지윤 지음 | 은행나무 출간 | 양여경 낭독

윌라

오늘의 오디오북

진정한 자기애는 엄마를 아는 것에서 시작한다!

좋은 연애 연구소 소장

김지윤

모녀의 세계

양여경

들어가는 글 정서적 샴쌍둥이가 되어버린 엄마와 딸

Chapter 1 애증: 사랑이라는 이름의 상처

나쁜 년, 미친 년, 불효막심한 년

부부의 세계보다 스펙터클한 모녀의 세계

엄마, 왜 나를 돌보지 않았어?

버림받을지도 모른다는 불안

두 얼굴의 엄마

엄마의 이중메시지

그녀와의 이별

Chapter 2 조율: 서로를 홀로 서게 하는 적정거리

엄마는 큰언니

장녀 엄마가 장남 아빠와 결혼했을 때 생기는 일

친구 같은 딸에게 강요된 희생

딸은 왜 엄마 팔자를 대물림할까?

딸은 엄마의 아바타가 아니다

좋은 엄마 신화에 사로잡힌 젖가슴

갱년기 열병을 잠재우는 딸의 한마디

엄마를 과소비하지 말 것

Chapter 3 독립: 엄마를 넘어선 나다움을 찾아

솔직히 딸이 더 만만하니까

엄마도 엄마가 처음이라

워킹맘, 모성의 신은 부재 중?

분노, 그 아래 존재하는 진짜 감정

사랑의 매 혹은 감정의 매

성性스러운 엄마

엄마 같은 엄마는 되지 않겠다는 다짐

무심코 일어나는 모녀간 가스라이팅

엄마의 유산

나가는 글 엄마와 딸, 서로를 웃으며 바라볼 수 있기를