윌라 독점

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앤의 서재

※이 오디오북은 윌라가 독점적으로 계약하고 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다.

화학연구원으로 일하다가 현재 환경운동가로 활동하고 있는 저자가 하루 24시간 우리가 생활하는 곳에서 쉽게 할 수 있는 환경에 대한 작은 아이디어 100가지를 소개한다. 누구나 이 책을 읽고 있는 바로 그 장소, 그 시간에 환경을 위한 행동을 쉽게 시작할 수 있다. 간단하고 작은 행동들이라고 해서 그 의미까지 가벼운 것은 결코 아니다. 저자는 그 작은 행동들 속에 숨어 있는 큰 의미에 대해 친절하게 알려주고 독자들을 응원한다.

환경을 위한 행동은 3단계로 나누어 제안한다. 가장 먼저 워밍업 단계로 누구나 알고 있다고 생각하지만 잘 모르는, 가장 쉬운 실천법 10가지를 소개한다. 쓰레기만 제대로 버려도 지구가 숨을 쉴 수 있다는 것을 깨닫게 될 것이다.

두 번째, 레벨 업 단계에서는 일상의 다양한 상황에서 쉽게 환경을 보호할 수 있는 방법 78가지를 소개한다. 집에서, 학교에서, 회사에서, 외출할 때, 여행할 때, 쇼핑할 때, 운전할 때, 캠핑할 때 등 TPO에 따른 맞춤 실천법을 확인할 수 있다. 마지막으로 씽킹 업 단계에서는 비치코밍, 플로깅, 미닝아웃, 생태관광 등 범지구적으로 환경을 생각하고 함께 동참할 수 있는 방법 12가지를 소개한다.

김나나 지음 | 앤의서재 출간 | 오은수 낭독

매일 하나씩! 어렵지 않게 실천하는 에코 라이프

김나나

지구별을 사랑하는 방법 100

오은수

Prologue 내가 하는 모든 행동이, 곧 지구를 살리는 일

Warming Up │ “쓰레기만 제대로 버려도 지구가 숨을 쉬어요!”

001 ‘쓰레기는 쓰레기통에’가 기본!

002 내용물 깨끗이 비우고 버리기

003 음식물이 묻은 재활용품은 닦거나 헹구어 버리기

004 용기에 붙은 라벨은 떼어낸 후 버리기

005 종류별, 재질별로 구분해 버리기

006 언제 어디서나 내 흔적 남기지 않기

007 플라스틱 쓰레기 줄이기

008 손에 비누칠 할 때 물 꼭 잠그기

009 양치할 때 물컵 사용하기

010 수돗물 마시기

Level Up │ 지구를 사랑할 때도 TPO가 중요해요!

집에서

011 샤워 시간 줄이기

012 고형 비누 사용하기

013 샴푸, 린스, 보디워시 펌핑은 한 번만!

014 치약은 ‘쥐눈이콩알’만큼이 정량

015 수도꼭지는 냉수 방향으로 돌려놓기

016 주방세제는 물에 희석해서 사용하기

017 세탁할 때 세제는 정량만 사용하기

018 베이킹소다 활용하기

019 얼룩 뺄 때 과탄산소다 활용하기

020 섬유유연제 대신 구연산 사용하기

021 친환경 세탁하기

022 욕실 청소용 세제 올바르게 사용하기

023 다용도 세제 ‘EM’ 활용하기

024 냉장고에 식재료 목록과 유통기한 적어두기

025 냉장고 적정온도 유지하기

026 냉장고는 70% 이하로 채우기

027 냉장고에 낀 성에 없애기

028 불을 끄고 별을 켜자

029 형광등 LED로 바꾸기

030 벽지, 페인트, 가구 등 친환경 인테리어

031 환기로 실내 공기질 UP!

032 에어컨과 선풍기 청소는 2주에 한 번!

033 에어컨과 선풍기는 짝꿍, 함께 사용하기

034 외출할 때 보일러는 ‘외출’로!

035 겨울철엔 카펫이나 러그 깔기

036 겨울철 외풍 막기

037 에너지를 절약하고 난방효과 높이는 방법

038 외출할 때 전기매트의 전기코드 확인하기

039 온수매트 안전하게 사용하기 집에서

외출할 때

040 가까운 거리는 두 발로 걸어 다니기

041 자동차 대신 자전거 이용하기

042 대중교통 이용하기

043 개인 컵과 텀블러 사용하기

044 저층은 엘리베이터 대신 계단으로!

045 플라스틱 빨대 대신 친환경 빨대 이용하기

046 겨울에 내복 챙겨 입기

학교에서

047 잔반 NO, 급식은 먹을 수 있는 만큼만!

048 학용품 사 모으기는 이제 그만

049 슬라임과 같은 유해물질 사지 않기

050 청소년은 색조 화장품 사용 금지

회사에서

051 전자제품 대기전력 확인하기

052 다 쓴 토너 재활용하기

053 나무젓가락, 일회용 숟가락 사용하지 않기

054 종이컵 사용하지 않기

055 종이 사용량 줄이기

056 핸드타월은 한 장만 사용하기

여행할 때

057 여행 필수품, 여행용 휴지 대신 손수건!

058 샴푸, 비누, 칫솔 등 세면도구 챙겨가기

059 호텔에서는 큰 수건보다 작은 수건을!

060 호텔 연박할 때는 침구류 바꾸지 않기

061 여행할 때 텀블러 가지고 가기

062 수돗물 먹을 수 있는 나라에서는 수돗물 마시기

쇼핑할 때

063 장바구니 챙기기

064 마트 포장재 적게 사용하기

065 필요 없는 물건 사지 않기

066 헤어제품 등 겹치는 아이템 사지 않기

067 물빨래가 가능한 옷 사기

068 가공식품 줄이기

069 구입할 때 성분 확인하기

070 과대포장 제품 멀리하기

071 스마트 시대, 종이영수증 대신 문자로!

072 각종 청구서나 고지서 메일로 받기

073 난방기기 구입할 때 소비전력 확인하기

074 에너지 효율 등급 높은 제품 구입하기

운전할 때

075 경제속도 준수하기

076 관성주행 활용하기

077 급출발, 급가속, 급감속 하지 않기

078 불필요한 공회전은 이제 그만!

079 한 달에 한 번 자동차 점검하기

080 자동차 트렁크 비우기

081 친환경 자동차 선택하기

캠핑할 때

082 불필요한 캠핑 짐은 싣지 않기

083 일회용품 절대 사용하지 않기

084 음식재료는 집에서 미리 손질해 가기

085 부득이하게 생긴 음식물쓰레기는 집에 가져가기

086 주변 자연환경 훼손하지 않기

087 자나 깨나 불조심! 화재 예방

088 불빛과 소음으로 야생동물 괴롭히지 않기

Think Up │ 전 세계가 이웃, 함께 동참해요!