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사춘기 마음을 통역해 드립니다

교학사

※ 이 오디오북은 윌라가 독점적으로 계약하고 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다.

✋아이들의 속마음을 알아주세요.
허세를 부리면 → "외로워요"
짜증을 내면→ "도와주세요"
무기력해지면 → "힘들어요"
냉소적이면 → "자신이 없어요"

많은 부모님들이 사춘기 자녀가 대화에 응하지 않아 답답하다고 하소연한다. 묻는 말에 대답도 잘 안하고 어쩌다 입을 열어도 “몰라요”, “싫어요”, “귀찮아”, “짜증나”라는 말뿐이다. 풍요로운 환경에서 사랑을 듬뿍 주었는데도 아이들은 무기력하거나 분노 조절에 어려움을 겪거나 모든 것을 포기한 듯 오로지 게임 또는 아이돌에 집착한다. 도대체 왜 그럴까?

진료실에서 사춘기 아이들과 부모님 사이에서 청소년기를 통역하고 있는 정신과 전문의인 저자는 우선 “사춘기 자녀와의 대화는 원래 힘들다”고 말한다. 예전에도 힘들었고 지금은 더 힘들다는 것이다. 요즘 아이들은 부모 세대보다 훨씬 힘든 사춘기를 보내고 있기 때문이다.

부모를 힘들게 하는 시춘기는 영원하지 않다. 하지만 이때 관계의 상처는 오래 간다. 따라서 도통 알 수 없는 사춘기 자녀의 마음을 잘 이해하려는 노력이 필요하다. 아이들은 부모가 자신을 이해하고 있다고 생각하면 분노하거나 외로워하는 일이 줄어들 수 있다. 아이를 이해하게 되면 부모님들은 자녀에게 더 관대해질 수 있다. 기다려 줄 수 있게 된다. 사춘기 아이에게는 부모의 인내심이 약이고, 조바심이 독이다.

김현수 지음 | 미류책방 출간 | 석우열 낭독

윌라

오늘의 오디오북

대한민국 최고 '사춘기 전문가'가 들려주는 요즘 아이들의 진짜 속마음

김현수

석우열

프롤로그

이야기를 시작하며 : 자녀가 사춘기가 된다는 것은 이별을 시작한다는 것입니다

1부 작은 가족이 주는 외로움

새로운 유형의 인간 출현

저출생 시대, 외둥이는 왕부담

“카톡을 끊으려면 언니나 동생이 필요해”

어른 열에 애는 하나! ‘황태자 증후군’

“했냐, 안 했냐?”는 최악의 대화법

“엄마는 생물학적 모친일 뿐이야”

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학①

이런 부모가 되어 주세요 Tip

2부 집에서는 ‘왕자’ 학교에서는 ‘엑스트라’

“자신감은 안 파나요?”

학교에서 명찰이 필요한 이유

나는 잘하는 아이가 아닐지도 모른다는 두려움

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학②

동네를 지킬 아이들, 나라를 지킬 아이들

“스케이트 타자마자 연아 될 줄 알았다”

허세?선빵이 최고의 맞불

노력과 능력의 갈림길에서

“천재가 아니라는 것을 알았을 때 나는 죽기로 했다”

노력이라는 미덕은 신뢰의 토양에서 자란다

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학③

스트레스에 대처하는 남학생과 여학생의 차이

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학④

3부 내 몸도, 내 마음도 낯설어요

중학생에게 선물 받은 ‘명품 야동 50선’

아이들은 이미 성생활을 하고 있다

몸의 변화가 가져온 거실 혁명

직접 경험은 줄고, 스크린 타임은 늘었다

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑤

“30명 교실이 3명 사는 우리 집보다 좁아요!”

새 슈트에 적응 중인 ‘사춘기 아이언맨들’

내 몸에 대한 호감, 자신감의 근원

금지하면 더 하고 싶고, 이해하면 조절한다

성교육은 어떻게 하면 좋을까?

마음을 몸으로 표시하기_자해, 타투, 피어싱의 심리

4부 개똥 철학자의 탄생

‘법대로’ 아빠와 ‘정확하게’ 엄마 사이 ‘내 맘대로’ 아들

사랑스럽던 그 아이는 어디로 간 걸까?

부모의 위선을 파헤치는 비평가가 되다

부모는 아이의 감정 쓰레기통이 돼 줘야

좋은 금지와 나쁜 금지

아버지와 아들 중 누가 미쳤을까?

“난 지금 ‘최선’을 다하고 있다고요!”

“핸드폰 바꿔 줄게”가 최고의 동기 부여인 시대

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑥

5부 마음을 나눌 대상이 없을 때의 외로움

“엄마가 책임져, 난 몰라!”

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑦

다시 아이의 마음을 훔치려는 부모

새로운 우상의 탄생

거부하기 힘든 인증 샷의 유혹들

우정이 없다면 사춘기는 견디기 힘들다

친구 없는 아이, 따돌림당하는 아이, 나쁜 친구를 사귀는 아이

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑧

우정을 대신하는 게임과 팬덤 문화

친구는 제2의 가족

사춘기 뇌는 공사 중

뇌 발달의 남녀 차이

6부 아무것도 하고 싶지 않은 아이들

아이들이 무기력한 이유

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑨

피로한 세 살, 이미 시작된 평가

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑩

헛똑똑 부모 증후군

알파 세대의 등장

아이들이 부모님에게 하고 싶었던 한마디!

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑪

부모님들의 속마음

아이들과 잘 지내기 위한 ‘힘그괜’ 대화법

사춘기 자녀 이해를 도와주는 실전 심리학⑫

이야기를 닫으며 : 자녀가 사춘기가 된다는 건 새로운 만남을 시작하는 것입니다