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주식회사 한국출판콘텐츠

※이 오디오북은 출판사에서 자체 제작하고 윌라에 제공된 오디오북입니다.

계절에 따라 다르게 채색되는 식탁 이야기, 입맛 돋우는 싱싱한 제철 재료 이야기, 전자레인지와 일회용품 없이 사는 고집스러운 삶에 관한 이야기, 저자가 들려주는 마크로비오틱한 삶이 즐겁다.

전혜연 지음 | 산지니 출간 | 최예빈 낭독 | 제작 산지니

일상의 스펙트럼

전혜연

내일을 생각하는 오늘의 식탁

최예빈

1 마크로비오틱 쿠킹 스쿨 리마에 오다

2 리마를 찾은 사람들과 함께 생각한 ‘건강한 삶’

3 내 몸에 귀 기울이는 요리

4 억압과 강요가 없는 가치관 

5 건강의 7대 조건

6 여름을 담은 국수 한 그릇

7 찐 감자를 먹는 계절

8 동화 속 체리파이

9 레몬이 있는 식탁

10 언니에게 차려주는 집밥

11 자신 있는 요리는 샐러드인데요

12 계절이 바뀔 때마다 할머니는 늘 바쁘셨다

13 별거 아닌 게 아닌 고구마순과 오이지

14 불편한 생활에서 누리는 낭만

15 명절 음식이 아닌 명절 음식

16 가을 손님 무와 가을 불청객 미세먼지

17 순수한 입맛이 내리는 바른 판단력

18 스콘을 구우며 하루키를 떠올리다

19 해땅콩을 까며 다이어트를 생각하다

20 님아 그 빵은 사 오지 마오

21 말이 살찌는 계절

22 연희동 회담

23 머핀 틀과 표고버섯 다시마조림

24 내 기억 속 최고의 양배추롤

25 집밥, 집 밖으로 나오다

26 얌전하고 수수한 빛깔, 겨울의 식탁

27 방구석에서 귤 까먹는 시간

28 추운 겨울밤의 낭만

29 내 삶의 질을 높여주는 요소들

30 따뜻한 생일상이 되기를 바라며

31 일본 가정식은 돈 주고 사 먹으면서 왜 집밥은 대충 차릴까